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Stéphanie Nucera diététicienne nutritionniste intégre la Team AS



"Diplômée d’un BTS Diététique et d’un DU Nutrition du Sport, je suis diététicienne-nutritionniste spécialisée dans la Nutrition du Sport à Nice (Cabinet libéral situé au 32 bd Delfino).

Mes qualifications me permettent de prendre en charge avec sérieux la nutrition des sportifs de compétition dans le but de les amener à des performances sportives optimales et éviter les risques de blessures.

-Sports d’endurance :

Elaboration de programmes nutritionnels et hydriques adaptés à chaque période de l’activité physique : entraînement, pré-compétition, alimentation pendant la course et récupération.

-Sports de force :

Mise en place des prises alimentaires et hydriques avant, pendant et après la séance en tenant compte de l’objectif du sportif (maintien ou prise de masse musculaire)

Toutes mes prises en charge nutritionnelles sont effectuées à partir d’un bilan nutritionnel et médical complet et d’un bilan corporel établi à partir de la pince Harpenden, appareil qui permet d’évaluer le taux de masse grasse de manière très précise à partir de la mesure de plis cutanés.


Team AS: "Stéphanie va énormément apporter aux athlètes en terme de suivi et de préparation pour les compétitions. La nutrition joue un rôle majeur dans la performance, nous sommes donc heureux de compter un partenaire de qualité en plus. Son professionnalisme et son approche du sport à été un élément clé dans notre choix de l'intégrer à notre Team AS."

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© L'Amateur Sportif - 2018

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